矯正治療でほうれい線はどう変わる？影響とメカニズムを解説

矯正治療を検討している方の中には、

「歯並びは整えたいけれど、ほうれい線が目立つようになったら嫌だ」

「矯正治療をすると若返ると聞いたけれど本当なの？」

といった、見た目に関する不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。

実際、矯正治療によるほうれい線の変化はインターネット上でも意見が分かれやすく、誤解されやすいテーマのひとつです。

結論からお伝えすると、矯正治療は「ほうれい線を消す治療」でも「必ず深くする治療」でもありません。

しかし、歯並びやかみ合わせ、前歯の位置が変化することで、口元の印象が変わり、結果としてほうれい線の見え方に影響を与えることはあります。

本記事では、矯正治療によってほうれい線が目立ちにくくなるケースと目立つように感じるケース、そして治療中から意識したい現実的な対策について詳しく解説します。

矯正治療でほうれい線が消える？

口元の突出感が改善された場合

上顎前突や上下顎前突といった歯並びでは、前歯が前方に傾いていることで、唇や口周囲の皮膚が内側から押し出されます。

この状態では、鼻の横から口角にかけて皮膚が折れ込みやすく、ほうれい線が強調されやすくなります。

矯正治療によって前歯の位置や傾斜が適正化されると、口元の突出感が軽減し、ほうれい線が浅くなったように見えるケースがあります。

かみ合わせが整い、表情筋の負担が減った場合

かみ合わせが乱れていると、口輪筋や頬筋に過剰な緊張がかかり、無意識の食いしばりや口元の力みが生じやすくなります。

矯正治療で咬合が安定すると、こうした筋肉のアンバランスが改善され、表情のクセによるほうれい線が目立ちにくくなることがあります。

横顔のバランスが整った場合

Eラインを含む横顔のバランスが整うと、ほうれい線そのものが完全に消えなくても、顔全体の印象がすっきりし、若々しく見えることがあります。

この場合、ほうれい線の変化というよりも、顔全体の調和が取れた結果として印象が変わると考えるのが適切です。

矯正治療でほうれい線が深くなる？

抜歯矯正で口唇の支持が変化した場合

抜歯を伴う矯正治療では、前歯を後方へ移動させることがあります。

これにより、歯が唇を内側から支える力が弱まり、唇や頬のボリュームが減ったように感じることがあります。

その結果、ほうれい線が強調されたように見えるケースがあります。

ただし、これは老化が進行したわけではなく、歯列と軟組織の位置関係が変わったことによる「見え方の変化」です。

矯正治療中の一時的な変化

矯正治療の途中段階では、かみ合わせが不安定になったり、口周囲の筋肉の使い方が変わったりします。

その影響で、治療前よりほうれい線が目立つと感じる方もいます。

しかし、多くの場合、治療が進みかみ合わせが安定するにつれて、印象が落ち着いていきます。

年齢変化と重なった場合

矯正治療は数年に及ぶことが多く、その間に皮膚のハリ低下や皮下脂肪の減少といった加齢変化が進むことがあります。

この場合、矯正治療そのものが原因ではなく、治療期間と年齢変化のタイミングが重なった結果として、ほうれい線が目立つように感じられることがあります。

矯正治療中から取り組みたい「ほうれい線対策」

口周囲の筋肉を意識して動かす

ほうれい線は皮膚だけの問題ではなく、口輪筋や頬筋といった口腔周囲筋の衰えや使い方のクセが大きく関係しています。

矯正治療中は、装置の違和感から口元を動かす量が減ったり、無意識に力が入りやすくなったりするため、意識的に口を大きく動かすことが大切です。

日常生活の中で「あ・い・う・え・お」と大きく口を動かす発音練習を取り入れるだけでも、口周囲の筋肉をバランスよく使うきっかけになります。

頬や口元のマッサージを取り入れる

頬の筋肉がこわばると、皮膚が折れ込みやすくなり、ほうれい線が目立ちやすくなります。

洗顔後や入浴後など、筋肉が温まっているタイミングで、頬骨の下から口角に向かってやさしくマッサージを行うことで、血流の改善や筋肉の緊張緩和が期待できます。

矯正装置が入っている場合でも、外側から行うマッサージであれば無理なく取り入れることができます。

姿勢や噛みしめのクセを見直す

長時間のスマートフォン操作や前かがみの姿勢は、首や顎周囲の筋肉に負担をかけ、口元のたるみにつながることがあります。

また、無意識の噛みしめや歯の接触癖（TCH）があると、口周囲の筋肉が常に緊張し、ほうれい線が深くなりやすいです。

「上下の歯は基本的に接触していない状態が正常」という意識を持つことも、ほうれい線対策の一つです。

まとめ

矯正治療によるほうれい線の変化は、治療内容や口元の状態、年齢などによって見え方が変わるため、一概にほうれい線の浅い状態・深い状態が良い・悪いと判断できるものではありません。

口元の突出感が改善し、ほうれい線が目立ちにくくなるケースもあれば、口唇の支持が変わることで強調されたように感じるケースもあります。

大切なのは、矯正治療の目的を正しく理解し、見た目の変化についても事前に歯科医師と共有することです。

適切な診断とケアを行うことで、納得のいく治療結果につながれば良いと思います。